どうも、元汚部屋住人でミニマリストのchieです。
人生が大きく変わる時、私は家中を掃除したくなるし捨て活したくなります。今までの人生を振り返ってみると、転職、結婚、海外移住などなど。捨て活をした後は必ず人生が好転していました。
さて、今日は私が捨て活でどのようにして自分の理想の未来を創っていったかについてお話していきます。
理想の未来を決める
以前プロフィールにも書きましたが、私は昔働いていた職場で上手に人間関係を築くことができませんでした。逃げるように職場を去り、汚部屋で一人絶望し泣いていました。
身の回りを整えていき少し元気が出てきたところで、私は次の職場では笑顔で楽しく働くと決めました。
自分の未来を自分で決めることで自然と行動が伴っていきます。何か行動しなくては！と焦らなくて大丈夫なんです。
理想の未来が今思い付かなくても大丈夫。今より少し笑顔で過ごしたい。これも立派な理想の未来です。
今の幸せに目をむける
辛い時は自分に幸せなことなんて何もないと思うかもしれません。私もずっとそう思っていました。
私は海外３カ国で生活をしたことがあるのですが、日本に住めることって本当に幸せです。まず夜に女性一人で外出ができる。水道水が飲める。一人でタクシーに乗れる。これって海外ではまず危険行為で何があっても文句が言えません。
日本に住めるだけで本当にありがたくて、私は毎朝日本に住むことができている今にとても感謝しています。
決めた未来の自分に不必要なものを捨て活する
自分の未来を決め、今の自分の幸せに目を向けた上で捨て活をしていきます。私の場合は次の職場では笑顔で楽しく働くと決め、今生きていること、日本で生活できていることに感謝をしました。
今の自分はとても幸せ、だけどその上を目指していくという感じです。
私は以前の職場を思い出すようなものは全部捨てました。当時毎日使っていたバッグ、よく通勤に着ていたお洋服、靴、人間関係もめちゃくちゃだったのでスマホも電話番号も変えました。そして後にお引っ越しもしました。
物に罪はないですが、私は過去の辛い記憶に引っ張られるような物を捨て活することで普段の生活の中で前の職場のことを考えることがとても少なくなりました。
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私たちは自分で決めた未来を創ることができます。その一歩目が捨て活だと思っています。捨て活はお金をかけることなく、今この瞬間から始めることができます。
１つでも自分の未来に不必要なものを捨てるだけで大丈夫。確実に一歩前進しています。昨日より今日、今日より明日、決めた未来に近づいているので安心してください。
捨て活を通じて皆様が心地良い生活を送れますように。
