どうも、元汚部屋住人でミニマリストのchieです。
捨て活が進んでくると身の回りがスッキリし、自分の内側も整います。そうすると自分の手元に残ったものが気になり始め、買い替えたくなります。
例えば私の場合、こちらの記事でも書いたのですが無性に自分の下着が気になり出しました。こんな擦り切れた下着を身につけるなんて恥ずかしい！と思い急いで買い替えました。
捨て活をしているとこんなことが多々あるかと思います。
今日は捨て活中や捨て活後の物欲との付き合い方について私なりの考えを書いていきます。
物欲は悪ではない
まず前提として物欲は悪いものではありません。欲しい物があるということは私たちが生きている証拠です。
欲しいものなんて何もない、そんな時期があってもいいですが欲しいものに手を伸ばしてもいいと自分に許可をしてください。
でもお金が・・・
はい、『お金がない』なんて言わないでくださいね。本当に銀行口座の残高は０円ですか？お財布の中身は０円ですか？きっとそんなことは無いと思います。
まずは自分の物欲を認めて、『お金がない』と言わない。ここから始めてみてください。
肌に触れるものは買い換えよう
私は普段使用しているもので、肌に触れるものには特に気を遣っています。一番は下着です。下着がキツかったり肌触りが心地良くなかったら、それだけで気分が下がってしまいます。
色褪せていたり汚れていたりサイズが合っていなかったり。そんな下着は今すぐ買い替えてください。ご自身の体、心地よさが一番大切です。
あとはコスメです。いつ買ったかな？というものは買い替え対象です。私は昔いつ買ったか分からないリップを使って唇が腫れて皮膚科にお世話になりました。
お買い物は失敗しても良い
捨て活をすると物を買うことにとても慎重になります。本当に今の自分に必要なのかな？また使わないまま捨てることにならないかな？なんて思います。
お買い物に慎重になることはとても良いことですが、買ってみないと分からないことって多々あります。
なのでよくよく考えてやっぱり自分に必要！欲しい！と思うのなら買って大丈夫です。もし買ってみてちょっと思っていたのと違うなと思えばメルカリで売ってもいいし捨ててもいい。
もったいない気持ちはもちろんありますが、私たちは失敗からしか学べません。今回のお買い物はちょっと失敗したかもしれないけれど、その原因は何だろう？ちゃんとサイズを測らなかったから？お洋服だったら試着しなかったから？手持ちのものと合わせて考えなかったから？
そこを考えたらもうその失敗はしないかと思います。お買い物の失敗を過度に恐れずに、欲しいものには素直に手を伸ばしてみてください。
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捨て活中は、どうしてこれ買ってしまったのだろう？またお金を無駄にしてしまった。どうして捨てたのにまた物欲が湧いてきちゃうんだろう？とついつい自分を責めてしまいがちです。私もそうでした。
でも捨て活において大切なことはご自身がいかに心地良く過ごせるかです。
物欲が湧く自分を責めずに、欲しいものには素直に手を伸ばす。大丈夫です、私たちは必ず今よりもっともっと幸せに生きられます。
捨て活を通じて皆様が心地良い生活を送れますように。
