どうも、元汚部屋住人でミニマリストのchieです。
物の捨て活が進んだ時、自然と人間関係が変わっていきます。私が初めて捨て活を始めた時、本当に私の周りには誰もいなくなりました。
元々親とも疎遠だったし、友達もいないし、職場では人間関係が上手く築けなかったし、お付き合いしていた方とは連絡が取れなくなりました。
私が悪いのかな？やっぱり私は親からも愛されなかったから誰からも愛されるはずがない・・・なんて落ち込んだりもしましたが、そんな考えは幻想です。
今日は人間関係の不安なんていらないというお話をしていきます。
人間関係は移りゆくもの
突然ですが、あなたは小学生の時にすごく仲の良かったお友達と今でもお友達ですか？ほとんどの方がNOだと思います。
学生時代の友人と、結婚してから久しぶりに会ってみたら全然お話が合わなくなってしまったなんてことは普通です。
私たちは日々変わっていきます。いろんな経験をして考え方も趣味もアップデートされていきます。だから人間関係だってアップデートされて当然です。
大好きだった友人と疎遠になるのは少し寂しいですが、それもお互いが成長している証です。
嫌われたと決めつけない
私は以前、友人や彼氏に連絡をして返ってこなかった時、嫌われた！と決めつけて私何かしたのかな？悪いことしたのかな？どうしよう・・・と落ち込んでいました。
まず落ち着きましょう。
相手から返事が無いのは嫌われたとは限りません。忙しいのかもしれないし、体調を崩しているのかもしれないし、何か集中したいことがあるのかもしれない。
あなただってありませんか？誰かから連絡が来て、相手が嫌いなわけではないけれど何となく返事したくないみたいなこと。そしてそのまま忘れてしまうこともありますよね？
落ち着きましょう。そして相手の気持ちを決めつけるのをやめましょう。相手の気持ちはその人にしか分からないものです。
相手に執着しない
大好きな人と疎遠になるのは寂しいものです。
連絡をしたけれど返事が無い。寂しいな、でも元気だといいな。くらいに考えておきましょう。相手には相手の事情があります。大好きな人だからこそ、相手の好きにさせておくのが良いです。
私は以前、人の悪口や愚痴ばかりを聞かせてくる人が周りにいました。その方とは物理的に距離があっても週に１度は連絡が来る。その方から連絡が来る度に嫌な気持ちになり動悸がするようになりました。
その方からの連絡を放置し出すと、どうして連絡くれないの？私何かしたのかな？病気？病気でも連絡くらい返せるよね？と立て続けにメッセージが来るようになりました。
私はその方から連絡が来るたびにどんどん相手のことが嫌いになり、遂にブロックするに至りました。
相手のことを何とも思っていなくても執着されると人は相手のことがどんどん嫌いになります。相手のことが本当に大切なら相手の好きにさせておきましょう。これはパートナー、友人、家族、どの人間関係にも言えることです。
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生きていると、あれ？私って一人だと孤独を感じることがあります。実際私も捨て活を始めた当初私の周りには誰もいませんでした。
でも捨て活を始めて身の回りが整っていくと、今までお付き合いしていた方よりももっと心地良く過ごせる人と出会えます。その時その時に必要な人が空いたスペースに入ってきてくれます。
お金も仕事も人が運んでくるもの。本当は私たちはリラックスして待つだけで大丈夫なんです。違和感のある人とは距離をとっていいし、人間関係で不安になる必要なんてありません。
今孤独を感じていても大丈夫。あなたなら絶対大丈夫。少しだけ捨て活をして身の回りを整えてみましょう。
捨て活を通じて皆様が心地良い生活を送れますように。
